Workbook: Osobiste słowo roku. Poczuj moc słowa. Wrażliwość

Workbook wrażliwość – Twój przewodnik do świadomego życia pełnego wrażliwości

Wrażliwość to siła, która pozwala nam odczuwać, łączyć się z innymi i doświadczać życia w pełni. Workbook o słowie roku „Wrażliwość” to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci odkryć piękno swojej wrażliwości, nauczyć się ją doceniać i wykorzystywać jako cenną umiejętność w codziennym życiu. To narzędzie wspierające osoby, które chcą lepiej rozumieć siebie i otaczający świat, a także budować głębsze i bardziej autentyczne relacje z innymi.

Co znajdziesz w książce „Workbook o słowie roku: Wrażliwość”?

Ten workbook łączy refleksję z praktyką, oferując bogaty zestaw ćwiczeń i inspiracji:

• Pytania pogłębiające, które pomogą Ci zrozumieć Twoje podejście do wrażliwości i jej roli w Twoim życiu.
• Zadania praktyczne, dzięki którym nauczysz się wykorzystywać wrażliwość jako siłę w codziennych sytuacjach.
• Polecane książki, które zgłębiają temat wrażliwości i empatii, dostarczając cennych wskazówek i inspiracji.
• Inspirujące filmy, które pokazują, jak wrażliwość może być kluczem do autentyczności i odwagi.
• Motywujące cytaty, które przypomną Ci, że wrażliwość to coś, co warto pielęgnować i celebrować.

Dlaczego warto mieć workbook o słowie roku: Wrażliwość?

Wrażliwość to nie słabość, ale odwaga bycia sobą i akceptacji swoich uczuć czasem trudnych. Dzięki temu workbookowi o wrażliwości :

• Zaprosisz słowo roku wrażliwość otoczysz się nim i nauczysz się akceptować swoją wrażliwość jako dar.
• Będziesz pracowała nad wrażliwością, żeby wzbogacała Twoje życie i relacje.
• Stworzysz swoją własną definicję wrażliwości.
• Określisz jak chcesz przeżywać swoją wrażliwość

 Książki, filmy i cytaty o wrażliwości

W workbooku znajdziesz inspirujące książki, filmy i cytaty, które pomogą Ci zgłębiać i rozwijać swoją wrażliwość. Te trzy proste a jednocześnie angażujące aktywności popchną Cię w rozwoju jesli tylko poświęcisz im czas. Poniżej trzy cytaty o wrażliwości na zachętę:

Kochać to znaczy być wrażliwym.

(C.S. Lewis)

Im wrażliwszy się stajesz, tym bardziej poszerza się twoje życie.

(Osho)

Wrażliwość jest jądrem wstydu i strachu i naszych walk o zyskanie poczucia wartości. Jest ona także miejscem narodzin radości i kreatywności, poczucia przynależności i miłości.

(Brené Brown)